1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。该剧以校园为背景，围绕何端正与江妤的双向奔赴爱情展开，通过甜蜜互动，刻画青春恋爱故事。。
